
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് വേണ്ട ഭക്ഷണവും ജീവിതശൈലിയും
ഈയടുത്ത കാലങ്ങളിലായി നമ്മൾ സ്ഥിരമായി കേൾക്കുന്ന വാക്കുകളാണ് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം ജീവിതശൈലിയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ ഹെൽത്തി ന്യൂട്രീഷൻ ഡയറ്റ് എക്സസൈസ് എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യവും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും വളരെയധികം